2 февраля 2016 года в физкультурно-оздоровительном комплексе (ФОКе) был дан старт сдаче нормативов ГТО. К настоящему моменту сдали нормативы ГТО учащиеся  9-11 классов средней школы №3 и образовательного учреждения «Лицей» р. п. Земетчино.

Для получения знака отличия Комплекса ГТО необходимо выполнить: на бронзовый знак – 6 испытаний (тестов), на серебряный – 7 испытаний (тестов), на золотой – 8 испытаний (тестов). Обязательными являются 4 вида испытаний: 1 - бег на короткую дистанцию, 2 -бег на длинную дистанцию, 3- подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, 4 – наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамейке. Испытания по выбору: прыжки в длину с места, метание меча, гранаты, бег на лыжах, плавание, ... Читать дальше »